Le cours d'activités gymniques est un cours de pratique en loisir. Il dure 1h 30.
Il s'adresse aux indécis(e)s qui veulent toucher à tous les domaines de la gymnastique : la gymnastique artistique (poutre, barre, saut, sol), la gymnastique rythmique (corde, cerceau, ballon, massues, ruban), la gymnastique acrobatique (pyramides), le trampoline .
L' objectif de découverte devrait déboucher après un an ou deux sur un choix d'activité en loisir ou en compétion.